Profil

FABIOLA HALFTER

PERSONLIG TRÆNING & KOSTVEJLEDNING

HVEM ER JEG

FABIOLA HALFTER


Min Passion:

Jeg er meget fascineret af, hvordan sund kost og træning kan bidrage til glæde og livskvalitet. Personligt har jeg selv måttet kæmpe mig igennem perioder med stress og udfordringer – og jeg har i høj grad erfaret, hvor vigtigt et fundament det er, at jeg spiser god mad og træner alsidigt og regelmæssigt


Det har tændt en gnist og passion for også at gøre en forskel for andre mennesker. At få lov til at inspirere og hjælpe DIG med at optimere din kost, din træning, din livsstil, så du hver morgen vågner glad, vital og smertefri.


Du kan fra min side forvente smittende entusiasme, stort engagement og at jeg går op i at du træner effektivt, men også skadesfrit og sikkert.    


 

Min baggrund:

Jeg er 49 år, gift med Anders og mor til 3 sønner på 9, 18 og 20 år. 

Jeg har nu i en årerække vejledt og hjulpet mange mennesker med målrettet træning og sund livsstil -  og sideløbende har jeg underviser i forskellige typer af træningshold - I min fritid nyder jeg mine løbeture og styrketræning.


Fagligt blev jeg indledningsvis uddannet bokseinstruktør i 2007, og efterfølgende har jeg uddannet mig til Kostvejleder og Personlig træner. Jeg har desuden løbende suppleret mine kompetencer med kurser indenfor f.eks. Outdoor træning, Spinning og Mor/Barn træning.

 

Udannelse:

Fitness instruktør - At Work Skolen (læge og Fysioterapeut eksamineret)

Personlig Træner- At Work Skolen (Fysioterapeut eksamineret)

Proces Træner - At Work Skolen

Hold instruktør - Stram op

Hold instruktør – Mor/barn

Hold instruktør - Børn- overvægtige børn

Hold instruktør - Outdoor

Hold instruktør -TRX 

Hold instruktør - Crosstraining 

Bokse instruktør - Fitness Institute

Spinning instruktør  - Mad Dogg Athletics inc.

Boksetræner- Danmarks bokse Union (SABU)

Kostrådgiver & Kostpilot - Kostakademiet

Kostvejleder - At Work Skolen- speciale i vægttab

Førstehjælps kursus - Røde Kors

MVe Reformer instruktør - PeakPilates 

UGI instruktør - Peak Pilates CECs

Kaatsu instruktør - KIU Kaatsu International 


 



We don't just push you into waves, we teach you how to surf